عآشقة آلقرآن
مراقبة
نقاط : 47023
مشكـورة : 1
عمـري..~ : 26/01/1999
عمرى : 25
 | | موضوع: 3 وصفات للرشاقة السبت أغسطس 06, 2011 8:34 pm | |
| 3 وصفات للرشاقة
الوصفة الاولى: تتمثل الوصفة الأولى فى كوب من عصير البقدونس
الساخن صباحاً.. ولتحضيره يتم من خلال حزمة بقدونس يتم غسلها
جيداً ثم يتم تقطيعها ووضعها فى إناء به كوبان من الماء ورفعها على
النار حتى الغليان ثم نتركه حتى يبرد ويصفى ويشرب ساخن..
وللعلم فإن هذه الوصفة تعطي الجسم الرشاقة بالإضافة إلى تخفيف
الوزن.
الوصفة الثانية: أما الوصفة الثانية فهى عبارة عن 4 جزرات متوسطة
الحجم يتم تحضيرها ويتم غسلها جيداً ثم يتم تقطيعها على شكل
دوائر ويتم غمرها في كوبين من الماء ورفعها على النار حتى تنضج
ثم يصفى ويصبح السائل جاهز للشرب، يراعى أن يتم شرب هذا
السائل كلما شعرت المرأة بالجوع.. او بمعدل مرتين على الأقل
يومياً.. وهذه الوصفة تفيد في التخلص من الوزن ومنح قوام رشيق.
الوصفة الثالثة: تتمثل هذه الوصفة فى مشروب مغلى ورق العنب
الأحمر.. حيث يستخدم غلى ورق العنب الأحمر مع الشومر وبذور
الجزر كشراب مقبول للتخلص من الوزن الزائد ويتم تحضير هذه
الوصفة بإستخدام ملعقة من أوراق العنب الأحمر المهروس وملعقة
من الشومر مع كوب من الماء على أن يوضع الخليط على النار لدرجة
الغليان ثم يتم تصفيه الخليط ويؤخذ على الريق مرة صباحاً ومرة
مساءاً.. ويستمر استخدام هذه الوصفة لمدة شهرين كاملين | |
|
سمر
نائبة المديرة
نقاط : 50526
مشكـورة : 21
عمـري..~ : 05/03/1999
عمرى : 25
| | موضوع: رد: 3 وصفات للرشاقة الأحد أغسطس 07, 2011 11:47 am | |
| | |
|
عآشقة آلقرآن
مراقبة
نقاط : 47023
مشكـورة : 1
عمـري..~ : 26/01/1999
عمرى : 25
| | موضوع: رد: 3 وصفات للرشاقة الأربعاء أغسطس 10, 2011 12:46 am | |
| | |
|
journalist nor
ّالمديـرة العـامةّّ
نقاط : 53625
مشكـورة : 49
عمـري..~ : 18/07/1997
عمرى : 26
| | موضوع: رد: 3 وصفات للرشاقة الخميس أغسطس 11, 2011 3:55 am | |
| | |
|
شقي العمر
بنوتة متميزة
نقاط : 46761
مشكـورة : 0
عمـري..~ : 18/11/1990
عمرى : 33
| | موضوع: رد: 3 وصفات للرشاقة الجمعة سبتمبر 09, 2011 5:58 pm | |
| صعب واييييد ينشرب البقدونس
مشكورة ي الغلا | |
|
عآشقة آلقرآن
مراقبة
نقاط : 47023
مشكـورة : 1
عمـري..~ : 26/01/1999
عمرى : 25
| | موضوع: رد: 3 وصفات للرشاقة الخميس سبتمبر 15, 2011 3:03 am | |
| | |
|
